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01# 河蚌抗胰腺癌的10种食物约70%的胰腺癌患者表现为上腹部持续性或间断性胀痛，常在吃饭后1~2小时后加重，数小时后减轻。其中，胰头癌的疼痛位置偏于右上腹，胰体癌、胰尾癌的疼痛位置偏于左上腹，有时在脐周或全腹。胰头癌初期上腹痛剧烈，可放射至肩胛部；胰腺癌晚期，特别是后面会介绍。

本文作者： 谷传玲，首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师平常，大家平时真想吃得健康点，但却不知道该吃啥？有没有什么健康的食物推荐呀？ 营养师分享了10种自己平时经常吃的健康食物，主食、蔬果、肉蛋奶豆都包含了，一起来看看都有啥吧！ 健康时报图1、燕麦它富含的β-葡聚神经网络。

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有10种电动车很常见，甚至不少是老年人代步车，但无证不能开 通过广安交警的介绍可以看到，超标电动自行车不需要驾驶证，而现在销售的主流的新国标电动自行车，根据道交法同样不需要驾驶证，这2种电动车，60岁以上无证的老年人也能开，那么，有哪些电动车不能开呢？常见的有10种电等会说。

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(人民日报健康客户端记者赵萌萌)4月1日，国家药品监督管理局发布公告，灵莲花颗粒、丹栀逍遥胶囊、秋水健脾散、胃舒宁片由处方药转换为非处方药。据人民日报健康客户端统计，今年第一季度以来，经国家药品监督管理局组织论证和审定，有10款药物，由处方药转化为非处方(OTC)药，其等会说。

以上10种社交货币，你学会了么？专栏作家卡卡，微信公众号：卡卡的产品札记，人人都是产品经理专栏作家。12年大型互联网产品运营经验。曾负责过稻壳儿、手机主题等产品，对IP字体的打造引领了行业风向标。既当过业务操盘手，也当过自媒体创作者，对产品运营、内容运营有自己的见解等会说。