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- 2024-04-27 20:21
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不太建议晚上睡不着看B站。睡前看电视可能是会导致失眠的,至于太闲,一般是不会导致失眠的。建议睡前最好是不要看电视,还有最好是放松心情,热水泡脚,或者听点轻
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夜间模式是最保护眼睛的。 4、不要侧躺着玩手机 侧躺着玩手机会对眼球造成压迫,容易造成斜视。 5、不要用俯撑的姿势玩手机 这样会对手臂肌肉造成压迫,也会影响
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【精神科】你晚上睡不着吗?晚上睡不好觉可能是心理问题,医生科普关于长期失眠的那些事儿 精神科医生尹主任· 2021-4-6 49.8万720 03:37 晚上睡不着?看这个视频就够了。 能量
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