情商高智商高心理测试(怎样测试IQ和情商的高低)

1.怎样测试IQ和情商的高低

EO是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。

戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来,EQ是一种为人的涵养,是一种性格的素质。 以下例子,都属于EQ所涵盖的层面: 自动自发 一个EO高的孩子,懂得自动自发,自动做事、自动读书、自动做功课…因此,就算他们的IQ(Intelligence Quotient)智商不比别人高,但成绩也可以比别人好。

在工作上,自发性地提升自己也是很重要的。举例而言,如果我们的心态是要和人竞争。

我们会想:“我要努力,因为我要比老王好,为什么他在各个方面都比我好?”如此,你是在跟老王竞争,你在以他为目标,就算就能做到,最多是和他一样好,而不会比他好。反之,如果是自发性的,你想:“是,他不错,我要向他学习,我要看自己能做到什么地步。”

反而,你会无限量地发挥,就算你不可以,你也不会对老王存在歧见,不会因此讨厌他;老王不会觉得你在跟他竞争,心态上完全不一样。也就是说,你的人际关系,也会有不一样的结果。

控制情绪 你会发脾气吗,你晓得什么时候应该发脾气,什么时候不应该发脾气吗?如果你在走路时,碰到别人开车从你身边一擦而过,使你大吃一惊,你是否会破口大骂呢?很多人会因此发脾气,甚至为此不高兴一天。反之,忍住不发脾气一定是好的吗?比如,当你的孩子在念书时,隔壁的音响开得很大,你只管忍耐,不伸张权益,这等于在纵容别人做不该做的事情。

两种情况对照,说明EQ的另一特征,是懂得在适当的时候,对适当的人,适度地发脾气。 眼光放远 EQ的提出者戈尔曼在书里举了一个很有趣的例子:研究者请来了一批小孩,把他们一个个带进房间,告诉他们:“这里有棉花糖,你们可以马上吃,但如果你们等我出去办完事,回来才吃,你们可以得到双份棉花糖。”

他说完走了。有些孩子看他一走,便急不可待,拿起棉花糖,往口里塞;另一些孩子/等了几分钟,便不再等,也把棉花糖吃了。

剩下的孩子,决心等研究者回来。这项实验的结果是,那些有耐心等的孩子,长大后,比较能适应环境、比较讨人欢心。

比较敢冒险、比较有信心、比较可靠;那些要满足眼前欲望的孩子,他们没有办法克制自己,他们的EQ比较低,长大后,各方面的成就,都比能克制自己的孩子低。 自我认识 很多时候,我们发现,身边的朋友和亲人,他们不善于表达自己的情感。

和他出门,你说什么,他都说:“随你啊!”日子久了,你会觉得内疚:“我是不是剥夺了这个朋友的自由权?我是不是有点亏待他,他什么都依我,只有我高兴/慢慢地,内疚感演变成厌恶感,你不再觉得和他在一起是有趣的事。事实证明,这种感情表达有障碍的人,对别人的感情也比较冷模。

原因是他没有能力了解自己的感情,又如何了解别人的感情呢?这个例子告诉我们,提升自己的EQ,也包括了学习但然表露自己的情感。比如,你今天赶着回家,不能够答应同事的要求送他一程,就应该坦诚相告:“我有要事,没办法送你,很抱戳/通常,对方不会因此生气,反而,他和你做朋友,会觉得自在。

人际技巧 提升EQ,包括搞好人际关系。要搞好人际关系,应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。

很多严而不慈的父母,都缺乏同理心。他们关心孩子有没有吃饭、冲凉、读书,他们会监督孩子,但孩子不会感受父母的关爱,只感受到家庭的压力。

反之,严而慈的父母,通常会参与孩子的活动,不只问孩子到底读书了没有,也会用时间和孩子沟通、说话。只要你每个星期肯定有一段时间和孩子沟通,孩子在感情和情绪上发生问题时,他会想:“下星期,当我和爸爸妈妈一起时,我一定要告诉他们。”

反之,如果你的孩子根本不知道你什么时候跟他在一起,他根本没有准备好要跟你提,即使你突然出现,他也不会告诉你。 此外,我们跟人说话,吵架,都是一种人际关系的交流。

我们在跟人沟通时,没有办法控制别人怎么想、怎么感觉,没有办法预知别人的行为。但是,我们却可以控制自己的行为和情绪,用这种自制力影响和感染别人的行为和情绪。

例如,当一个顾客生气地投诉公司的服务时,如果你忙着辩护,他会越讲越生气,但是,如果你表现出有同理心,让他知道你在听他说话,他生气是有道理的,他的口气将会逐渐放软的。 所以,我们要提升自己的EQ,也应该培养同情心,进而学习控制自己的情绪,改变别人的情绪。

"EQ到底是什么?" "怎样才能知道我的EQ高不高?" 这是我最常被问到的两个问题。尤其在企业界做训练时,每当谈及了EQ对工作成就的重要影响:"职位愈高,EQ对于成功就愈重要",话刚说完,总是会有学员不解地举手:"不会吧!?我们老总脾气超烂,动不动就发火,EQ这么差,还不是做到了总经理?!" 好问题,这个看似"低EQ,高成就"的现象,其实是因为我们还没完全了解EQ的真正内涵之故。

因为一个人的EQ高不高,不光只是看他会不会发脾气而已。 那,EQ到。

2.情墒高低如何测试

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。

但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。 那么,到底什么是情商呢? 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。

因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。

即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。

这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

论情商与智商的区别 智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低。 情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节自身情感的能力。

情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。

智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础。它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。

正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更优秀的人才。 情商与智商是两种不同的心理品质,它们有些什么区别呢? 首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。

智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说,它主要表现人的理性的能力。

它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。

情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。

它是非理性的,其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。

其次,智商和情商的形成基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关,但是,它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。

智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载:“根据调查结果,约70—80%智力差异源于遗传基因,20—30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。”

情商的形成和发展,先天的因素也是存在的。例如,“人类的基本表情通见于全人类,具有跨文化的一致性。

”(《情感智商》,潘云明主编,中国城市出版社,第22页)美国心理学家艾克曼的研究表明,从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。但是,情感又有很大的文化差异。

民俗学研究表明,不同的民族的情感表达方式有显著差异。儿童心理学研究表明,先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响,其情感能力相对薄弱。

人类学研究表明,原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。他们易怒易喜,喜怒无常,自控能力很差。

美国有的人类学研究者认为,人类童年时代的情感控制能力很弱,以今天的眼光看,很像是患有集体精神病。从近代史研究中也可以看到,人的情感容易受到社会环境的影响,人总是有着根深蒂固的从众心理。

二战时代德国的社会情感,充分说明了这一点。 第三,智商和情商的作用不同。

智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识深度深,容易在某个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家。

调查表明,许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等,在自己的领域有较高造诣。 情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力。

它通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高智商者学得更好,成就更大。

因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外,情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处理有较大关系。

其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高。

而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力。 。

3.怎样测量智商和情商的高低

其实测试智商、情商的高低不可能像测身高和体重那样准确(特别是情商)

智商(IQ):是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力

情商(EQ):指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。它包括:认识自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪、人际交往关系等方面的能力

智商和情商都是比较值,你只要知道什么是智商、什么是情商,你就不难判断智商和情商的高低

4.心理测试:在别人的眼里,你的情商有多高

一个人的成就和情商又很大的关系,智商越高,你的学业会取得好的成绩,情商很高,对你的人际发展有很大的帮助。

具体来说情商有着两方面的决定因素,一是需要合理认知自己的情绪,而是妥当的管理和运用情绪。情商是一种个人能力,无法像智商一样可以通过测试来判定高度,一个人的情商培养是从小积累的。

情绪高涨的他选择一个人去爬山,早就听说山林里有野兽出没,但这也无法阻碍他登山的兴趣。整装待发后,他勇敢的出发了,当他登上山顶后,正在欢呼雀跃,忘我的呼喊时。

他不知道有一只野兽正垂涎三尺的看着他。你觉得这个人接下来会发生什么呢?A、这个人并没有发现危险,这只野兽也成功的扑向了猎物,悲剧发生了B、这个人在危险时刻用余光发现了危险,滑下了岩石,跑到了路边,搭上了顺风车,成功逃离C、正在最危险的时刻,路过的巡山队吓走了野兽,并告诉了他潜在的危险,幸免于难D、这只野兽突然发现了新的猎物,放弃了眼前的猎物,这个人逃脱厄运是这个吗?。

5.怎样测试一个人的情商和智商

1、情商研究表明并不是只有高智商(IQ)的人在生活中才可以获得成功。

IQ用来衡量纯粹的智商,并认可一个人的理论上的智力。 但是还有另一种智力,我们称她为情绪智力(通常我们说的情商) 来衡量一个人掌握和控制如何和别人相处的关系的问题。

情商eq用来衡量情绪智力,是指一个人最优的发挥个人智能(激励,自信等)和社交能力(沟通,对他人的理解,等等)的能力。测试: /eqtest/ 2、德商或许正是由于智商、情商都有其正反两面性的缘故,近年来又有人提出了“德商”的新概念。

所谓“德商”,就是指测定人的道德素养的一种指标,具体是指一个人的所作所为、言行举止是否符合当时社会所公认的道德操守、行为规范。因此,要全面、公正地评价一个人,除了要看智商、情商以外,更要考察其德商,看他是否具有高尚的思想道德情操,公平、公正的处事原则及勤勉、踏实的工作作风。

如果仍然以百分比来衡量,我认为智商、情商可以各占30%,德商应该占40%。智商、情商、德商都很高的人,无疑是凤毛麟角、不可多得的杰出人物。

这样的人无论从事何种职业,处于何种境地,迟早都会众望所归,脱颖而出,取得不凡的工作业绩。德商较高,智商、情商不足的人,也许一生比较平淡,没有什么耀眼的光芒,但却不至于侵害他人、危及社会。

最可怕也最可恨的是那些德商极低,智商、情商反倒很高的人,这些人往往成事不足、败事有余,对社会和人类的危害也最大。自古以来,那些横行霸道、专权弄国的奸臣,贪赃枉法、祸国殃民的污吏正是其中之集大成者。

懂得这一点,我们也许就能更深刻地理解近年来党和政府一再强调以德治国,强调选拔、任用党政领导干部必须坚持德才兼备的原则,坚持以好的作风选人、选作风好的人,强调被选拔的人既要有本事、更要靠得住的真正内涵所在。 3、财商财商:生财之道艾卿:昨天我在采访中,又听说了一个新名词:财商,英文简称:FQ。

高寒:其实“财商”这个观念很早以前就出现了,是指一个人在财务方面的智力,是理财的智慧。最早是1999年美籍日本人罗伯特·清崎,在他的著作《富爸爸,穷爸爸》一书中提出来的。

金华:关于财商有一个很经典的测试题:一个风雨交加的深夜,你独自开着车,突然遇到三个人站在风雨中。一名是身患急症的老奶奶,如果不马上去医院就会有危险;第二名是医生,他曾是你的救命恩人,你早就想报恩;第三名你一看,哇!简直一见钟情,只想终身厮守、做你生命中的另一半———现在问题是你的车只能带上一人,请问你会怎么办?艾卿:那还不好说?把车钥匙给医生,让他开车送老奶奶去医院,然后自己留下来在雨中陪伴梦中情人!金华:你的财商过关了。

其实财商讲究的就是选择方法,让金钱为自己工作。要在合适的时间、选择合适的人、做合适的事。

只有这样,你才能赚到你想要的。嘉宾简介:高寒,武汉非凡文化传播有限公司总经理;金华,英中商务&教育交流(英国)有限公司武汉代表处高级讲师。

4、性商 “性商”是对一个人在性方面综合能力的评定。它包括了一个人的性健康水平、性生理能力、性心理调适及性互动能力等多个方面。

就男性而言,它包括: 性渴望度:你有没有性欲、性要求?若表现欲突出, 那么你的“性商”就算正常。 勃起功能:作为男人,阴茎勃起状况如何?有性渴望和性要求,但是关键时刻不能昂然挺立,也是枉然。

持久能力:早泄也是性商低的典型表现。然后在持久能力方面,千万不要把特殊的情况误认为是一般情况,否则容易产生自卑感。

本来在这方面你的性商是正常的,结果误认为不正常,越着急越不行,结果真的“性商”低下了。 性爱频度:你做爱的次数,是否能保证每周1次?假如在这个范围内,应该说算是正常的。

性互动能力:互动,就是你能对配偶发挥影响、你的配偶也能对你发挥影响。就个人来说主要有两方面:其一是帮助配偶达到性愉悦或性高潮的能力。

其二是遇到问题时能保持一定的健康心态、并有随时调整的能力——你的配偶因为身体不舒服或心情不愉快拒绝你的要求,而你又特别迫切,此时也许你会理解爱人的心绪,今夜平安度过;也许你有“绝招”,竟然让她依顺了你的要求,那足以说明你是高性商的丈夫。

6.人的智商和情商怎样测定

你好啊~ 你是高情商的精英吗?——国际标准情商测试题 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。

帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。

如果你已经准备就绪,请开始计时。 第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。

1.我有能力克服各种困难:________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________ A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。 10.我从不因流言蜚语而生气:________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11.我善于控制自己的面部表情:________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12.在就寝时,我常常:________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13.有人侵扰我时,我:________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤 14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15.我常常被一些无谓的小事困扰:________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。

17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐:________ A、没有 B、记不清 C、有 19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________ A、没有 B、记不清 C、有 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________ A、否 B、说不清楚 C、是 22.每天我一回家就立刻把门关上:________ A、否 B、不清楚 C、是 23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否 B、偶尔是 C、是 24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________ A、否 B、偶尔是 C、是 25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________ A、否 B、偶尔是 C、是 第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。 26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是________ 否________ 第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下: 1 2 3 4 5 从不 几乎不 一半时间 大多数时间 总是 30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5 31.我常发现别人好的意愿。

1 2 3 4 5 32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。 1 2 3 4 5 33.我时常勉励自己,对未来充满希望。

1 2 3 4 5 参考答案及计分评估: 计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。 第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。

计____分。 第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。 第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。 第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。

计______分。 第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。

计______分。 总计为______分。

测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90~129分,说明。

情商高智商高心理测试

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