中医养生知识大全手册,中医养生知识大揭秘

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注:本号意在传播中医文化,文中提到的中医药知识,仅供学习交流.微信改版了!如果你既不★星标我,又没点赞或＂在看＂我的文

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中医养生知识中医在我国已经有几千年的历史了,越来越多的人现在开始通过中医养生知识来保养自己的身体了,这种养身方式还取得

若你总是手脚冰凉,只要先让你的脚热起来,身上的病就会去掉一半.后腰,肚脐,膝盖,双脚的保暖尤为重要.脸上长痘,是因为'痰浊'无去路,只好把脸当'出路'了.想让它从后背出,就刮痧.想让它从小便出,就蹲走跪行.想让它从大便出,就推腹,敲带脉一按摩,就打嗝.是经络通畅的表现.打通经络就是打通经络里停留的浊气.最终会于肠道,推腹,一屁了之.

不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果. 所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何

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中医养生知识1、记住:睡觉是养生第一要素:睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏

一、基本常识中医认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来.二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了.三、酸:表明经

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