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原标题：周琦被查出“腰突”缺席杭州亚运会！有人打个喷嚏就“突出”，骨科医生提醒：生活中这几个动作很伤腰9月4日下午，中国篮协公布亚运会名单，世界杯受伤的中国男篮中锋周琦不在名单内。有媒体报道，周琦在结束男篮世界杯之后回国做了检查，初步诊断为L5/S1腰椎间盘左后方突等我继续说。

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4月27日，江苏省连云港市，罗阳中心小学学生在大课间练习呼啦圈。视觉中国供图(资料图片) 腰突患者体操图视觉中国供图今年5月，作者在北医三院康复科根据医生指挥做康复训练。作者供图25岁的最后一天，我从医院拿到了腰椎核磁共振检查报告。医生一脸严肃地对我说：“要手术，或是什么。

4 yue 2 7 ri ， jiang su sheng lian yun gang shi ， luo yang zhong xin xiao xue xue sheng zai da ke jian lian xi hu la quan 。 shi jiao zhong guo gong tu ( zi liao tu pian ) yao tu huan zhe ti cao tu shi jiao zhong guo gong tu jin nian 5 yue ， zuo zhe zai bei yi san yuan kang fu ke gen ju yi sheng zhi hui zuo kang fu xun lian 。 zuo zhe gong tu 2 5 sui de zui hou yi tian ， wo cong yi yuan na dao le yao zhui he ci gong zhen jian zha bao gao 。 yi sheng yi lian yan su di dui wo shuo ： “ yao shou shu ， huo shi shen me 。

记者于晓雪众所周知，“腰椎间盘突出症”是导致腰痛和腿痛的常见问题。当大家出现腰腿痛时，首先想到的是不是“腰突”了？事实上，腰腿痛的原因有很多，并不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症引起的。很多人腰腿痛，都认为是腰椎间盘突出，但去医院拍片子却没有腰突，这是怎么了呢说完了。

得了腰椎间盘突出症，该怎么治？治疗方案又该怎么制定？药物、理疗，还是手术？别急，总有一款适合你！ 本期特邀浙江中医药大学附属第二医院骨伤科主任医师朱杰鹏，带您认识七级阶梯治疗原则，精准治疗腰突症，不走弯路少吃苦头。01 腰椎间盘突出的七级阶梯治疗原则腰椎间盘突出的七还有呢？

作者：玥桂富婆 嗨，大家好！我是你们的老朋友玥桂！今天咱们不说绘本，来说说秋天来了腰突患者如何来进行流汗计划呢！ 首先带大家先了解下什么是腰突，腰突一般是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出是指由于纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神是什么。

“腰3横突综合征”是临床上比较常见的一种疾病，很多人会将此病误以为是腰椎间盘突出导致的。其实，“腰3横突综合征”与腰椎间盘突出症还是有很大区别的，前者属于第3腰椎的横突发生了病变，从而给患者带来腰痛、背部酸胀等感受。对于这种疾病，平时不想被它缠身，应该如何进行好了吧！

“腰3横突综合征”是一种关节疾病，但是与一般的关节疾病有一点不同之处，就是这种疾病的疼痛部位是以第3横突的尖端作为“扳机点”。关于“腰3横突综合征”，很多人表示并不知道这种疾病，更不用说如何去正确诊断这种疾病了。其实，关于它的诊断并不难，只要大家对这种疾病的特神经网络。

腰突严重时会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。这还没完，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。腰突与腰突症是两码事儿有的人仅是体检而进行腰椎是什么。

这只是腰突的第一阶段，不用做手术已经算是不幸中的万幸了，只要好好遵循医嘱，通过按摩、热敷等物理手段治疗还是有望恢复脊椎健康的。话说回来，腰椎间盘突出痛起来简直要人命，在刚开始治疗的几天里，我大部分时间都只能躺在在家里休养，但每个痛觉神经都异常敏感，以至于怎么调是什么。

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陈国勇主任介绍：“大部分的腰突患者可以通过保守治疗来缓解症状，例如，佩戴腰围、中医理疗、用药治疗等。轻症患者还可自行通过做锻炼操、游泳运动、选择软硬适中的床垫等办法来改善。”对于保守治疗3个月以上仍不见症状缓解，且出现下肢放射性疼痛、麻木、间歇性跛行、大小是什么。

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